Ăn Sá Sùng Có Béo Không | Sá Sùng Khô Bao Nhiêu CaLo

Ăn Sá Sùng Có Béo Không

Sá sùng là một loại hải sản giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong các món ăn cao cấp. Nhiều người thắc mắc liệu ăn sá sùng có béo không và sá sùng khô chứa bao nhiêu calo. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về hàm lượng dinh dưỡng của sá sùng và ảnh hưởng của nó đối với cân nặng.

1. SÁ SÙNG KHÔ BAO NHIÊU CALO ?

Sá sùng khô là thực phẩm được chế biến bằng cách phơi hoặc sấy khô để bảo quản lâu hơn. Hàm lượng calo trong sá sùng khô khá cao, chủ yếu đến từ protein.

• 100g sá sùng khô chứa khoảng 330 – 350 calo, tùy vào phương pháp chế biến.
• Sá sùng tươi có lượng calo thấp hơn, khoảng 80 – 100 calo/100g.
• Thành phần dinh dưỡng chính gồm 50 – 60% protein, rất ít chất béo và đường.
• Chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, magie, tốt cho sức khỏe tổng thể.

Dù có lượng calo cao, sá sùng lại rất ít chất béo nên không gây tích mỡ thừa. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, lượng calo nạp vào cơ thể vẫn có thể dẫn đến tăng cân.

2. ĂN SÁ SÙNG CÓ BÉO KHÔNG ?

Việc ăn sá sùng có gây béo hay không phụ thuộc vào cách ăn uống và khẩu phần hàng ngày.

• Hàm lượng chất béo thấp: Sá sùng chủ yếu chứa protein, không gây tích mỡ trong cơ thể.
• Cung cấp năng lượng tốt: Với lượng calo cao, sá sùng giúp bổ sung năng lượng mà không làm tăng cân nếu ăn vừa phải.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Sá sùng có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
• Giàu khoáng chất: Sá sùng giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, không gây béo phì nếu ăn hợp lý.

Như vậy, nếu ăn sá sùng đúng cách, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, bạn không cần lo lắng về vấn đề tăng cân. Nếu muốn mua sá sùng chất lượng cao, hãy chọn Phucfood – địa chỉ cung cấp sá sùng uy tín tại Hà Nội.

3. ĐỊA CHỈ MUA SÁ SÙNG KHÔ UY TÍN

Phuc Food là thương hiệu chuyên cung cấp các loại thực phẩm sạch, đặc biệt là sá sùng khô. Với cam kết mang đến sản phẩm chất lượng cao, Phuc Food đã trở thành địa chỉ tin cậy của nhiều khách hàng tại Hà Nội.

Ưu điểm khi mua sá sùng tại Phuc Food:

• Sá Sùng chất lượng cao: Sá sùng được tuyển chọn kỹ lưỡng. Đảm bảo không chất bảo quản và đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Giá cả cạnh tranh: Phuc Food cam kết cung cấp sản phẩm với giá tốt nhất. Phù hợp với chất lượng và nguồn gốc xuất xứ.
• Dịch vụ chuyên nghiệp: Đội ngũ nhân viên tận tâm. Tư vấn chi tiết về cách chọn mua và chế biến sá sùng đúng cách.
• Giao hàng tận nơi: Phuc Food hỗ trợ giao hàng nhanh chóng. Đảm bảo sản phẩm đến tay khách hàng trong tình trạng tốt nhất.

Với những ưu điểm trên, Phuc Food là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm mua sá sùng khô tại Hà Nội. Để đặt hàng hoặc tìm hiểu thêm, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Phuc Food qua website hoặc hotline.

4. GIÁ SÁ SÙNG KHÔ

Để thuận tiện cho khách hàng theo dõi Giá Sá Sùng Khô mới nhất hàng ngày theo từng trọng lượng, Phuc Food luôn cập nhật hàng ngày với bảng giá Sá Sùng Khô dưới đây :

Bảng giá Sá Sùng Khô tại PHUC FOOD
Trọng lượng	Giá
100 Gam	520.000 Đồng
200 Gam	1.000.000 đồng
500 Gam	2.450.000 đồng
Liên hệ 0888.119.118 để đặt hàng trực tiếp

---

5. HÌNH ẢNH SÁ SÙNG KHÔ TẠI PHUC FOOD

Sá Sùng

Sá Sùng

Sá Sùng

Sá Sùng

Sá Sùng

Sá Sùng

Nước Mắm Sá Sùng

Sá Sùng Khô

Sá Sùng Khô

Nước Mắm Sá Sùng

Sá Sùng Khô

6. BÀI VIẾT VỀ SÁ SÙNG

• Chà Bông Tôm Ngon | Địa Chỉ Bán Chà Bông Tôm Uy Tín Nhất

---